PERSONELİMİZE “ POZİTİF DÜŞÜNME VE STRES YÖNETİMİ “EĞİTİMİ VERDİK


Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğü, Aile ve Toplum Hizmetleri Birimi tarafından Hizmet İçi Yıllık Eğitim Planı kapsamında, İl Müdürlüğü ve bağlı kuruluşlarda görev yapan personele yönelik olarak” Pozitif Düşünme ve Stres Yönetimi” eğitimi verildi.
 
“Pozitif Düşünme ve Stres Yönetimi” Teknikleri “eğitimi Sakarya Üniversitesi Mediko Sosyal Merkezinde görevli Uzman Psikolog Neşe Ünal tarafından verildi. Eğitim sonunda Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürü yardımcısı Yasemin Turan yaptığı katkılardan dolayı Neşe Ünal’a teşekkür ederek hediye takdim etti.
“Pozitif Düşünme ve Stres Yönetimi” eğitiminde aşağıdaki konulara yer verildi:
 
. Stresin tanımı strese yol açan faktörleri tanımak
· Stres ve öfkenin doğal olduğunu kabul etmek
· Stres ve öfkemizi tanımak
· Stres ve öfkenin nedenini anlayabilmek
· Düşüncelerin farkına varmak
· Stres ve öfke üzerinde kontrol kazanmak
· Kendi davranışlarını ve bilişsel süreçlerini izleme ihtiyacı konusunda farkındalık uyandırma
· Stres tekniklerinin öğrenilmesi
· Pozitif düşünce nedir. Bakış  Açısı nasıl değiştirilir.


Sonraki Sayfa: ÇOCUKLARIMIZ BAŞARIYA DOYMUYOR

Önceki Sayfa : MADDE BAĞIMLILIĞINDAN KORUNMAK İÇİN SEMİNERLERİMİZ DEVAM EDİYOR