PERSONELİMİZE“ ÖFKE KONTRÖLÜ “ EĞİTİMİ VERDİK

Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğü, Aile ve Toplum Hizmetleri Birimi tarafından Hizmet İçi Yıllık Eğitim Planı kapsamında, İl Müdürlüğü ve bağlı kuruluşlarda görev yapan personele yönelik olarak ”Öfke Kontrolü ” eğitimi verildi.
 
“Öfke Kontrolü “eğitimi Psikolog Nuray Büyük tarafından verildi. Eğitim sonunda Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürü Mutlu Işıksu yaptığı katkılardan dolayı Nuray Büyük’e teşekkür ederek hediye takdim etti.
 
“Öfke Kontrolü “ eğitiminde aşağıdaki konulara yer verildi:
 . Stresin tanımı strese yol açan faktörleri tanımak
· Stres ve öfkenin doğal olduğunu kabul etmek
· Stres ve öfkemizi tanımak
· Stres ve öfkenin nedenini anlayabilmek
· Düşüncelerin farkına varmak
· Stres ve öfke üzerinde kontrol kazanmak
. Öfke kontrolü için egzersiz önerileri
· Kendi davranışlarını ve bilişsel süreçlerini izleme ihtiyacı konusunda farkındalık uyandırma
· Stres yönetimi ve öfke kontrolü tekniklerinin öğrenilmesi
· Öfke kontrolü öfke duygusunun ifadesinde ve kontrolünde davranış değişimi


Sonraki Sayfa: Şehit Aileleriyle Erenler’de buluştuk.

Önceki Sayfa : Şehit Aileleriyle Erenler’de buluştuk.